ネイリストの仕事は､気を遣うことが多く､
お客様とのコミュニケーションや細かい
作業に集中することが必要。そのために
息抜きやリフレッシュの時間を大切にする
ことは非常に重要です。
プライベートで楽しいことをすることは､
日常のストレスを解消し､心身のリラックス
を促すために役立ちます。趣味に時間を
割くことで､仕事とは異なる側面の自分を
発見したり､新しいエネルギーやアイデア
を得ることができます。プライベートな
時間を有効に活用することで､仕事に対す
るモチベーションや創造性が高まり､
仕事への負担を軽減することができます。
一方で､仕事の仲間と遊ぶこともまた重要
です。同じ職業や業界の仲間との交流は､
共通の興味や経験を持ち､理解し合える
環境を提供します。仕事の話や情報交換
だけでなく､プライベートな会話や笑いの
あるひとときを共有することで､仕事以外
の部分でのつながりを強化し､職場の
連帯感を醸成します。仕事のストレスを
共有することで､仲間同士で励まし合った
り､問題解決に向けてのアドバイスを得た
りすることもできます。
ネイリストの仕事は､一人ひとりのお客様
に対して丁寧なサービスを提供するため､
忙しい場面など､特に気を使います。
しかし､息抜きとリフレッシュの時間を
しっかり確保し､プライベートで楽しむこ
とと仕事の仲間と遊ぶことの両方を大切
にすることで､モチベーションの維持や
仕事への満足度の向上につながるでしょう。
ネイリストのストレス解消法は？
ネイルをしてもらう側は､ネイルをすること
によってストレス解消やリフレッシュ効果
があると脳科学的に証明されてますよね。
ネイルの心理的効果は女性にとって絶大
ということですね。でも､ネイルをする側
のネイリストのストレス解消法は何になる
んでしょうか？自分のネイルはもちろんで
すが､毎日見て施術しているネイルだけで
は､解消にはならないところがあります。
こまめな休憩を大切にする
長時間の作業や同じ姿勢での作業が多いた
め､適度な休憩を取ることが重要です。
休憩をとることで､疲れを軽減し､体力や
集中力の回復に役立ちます。
当店でも休憩はとても大切にしています。
少しでも時間が空けば､スタッフルームで
休憩を取る癖を付けるように促しています。
休憩室はごろごろ出来るようにクッション
や､おやつ､飲み物などが用意されています。
ヨガやストレッチに行く習慣
仕事後に軽いヨガやストレッチなどできる
ジムに行き､体の疲れをほぐし､リラックス
効果が期待できます。当店でもお店のすぐ
近くにお店があるので､誘って行くように
しています。仕事帰りなど､よけいに疲れ
が溜まると思う方もいますが､行くと
めちゃめちゃスッキリしたとお声を頂き
ます。想像とは違うリフレッシュ感が
あるので良いですよ。リラックス効果の
あるマッサージやアロマセラピーも最高。
心身ともにリフレッシュ効果抜群です。
同僚とコミュニケーション
仕事中のストレスを共有している仲間とは､
話が合うことが沢山あります。仕事帰りや
休みの日など､行ける人だけで食事に行った
りカラオケ行ったりしています。
これも､パッと聞くと職場に人と？と違和感
を感じる人もいるかもしれませんが､大切な
のは､行きたいかは人によるということ。
行きたくなるような人間性が溢れたお店な
ので､みんな喜んでいきますよ。
コミュニケーションを取ることは､心の支え
になったりしています。
美味しいものを食べに行ったり､カラオケが
すくな人とはカラオケに行ったり､よく楽し
みます。すべて会社もちで行くので気兼ねな
く楽しんでます。特にカラオケは多くの人に
とって､日頃のストレス発散やリフレッシュ
に効果的なのでよく行きます。
逆にプレッシャーを感じる人もいますので､
そんな人たちとは食事を楽しんでいます。
コミュニケーションを楽しみながらストレス
を解消できます。笑いや共感を共有すること
は､仕事も楽しくなるし､マイナスなところは
今のところ感じたことがありません。
メリハリを大切にする環境
お店ネタって結構あるようでないです。
いつも何かしら笑えることは起きてますが…
よし！記事にしようなんて考えてないので
日にちが経って忘れてしまったり､あっ写真
撮り忘れたみたいになってしまうんですよね。
でもお店の日常をどんな形かで伝えられ
たらいいなといつも考えてはいるんですが…
ほんとに何気ない日常記事ですので温かい
気持ちでサラッと目を通して流して
いただければと思います。
昔からそうなんですが､食事に行くなら
友達でもなく家族でもなく､お店のみんなで
美味しいもの食べたり話すのが好きなんです。
何でかわからないんですが､皆が笑ってる
姿や喜んでる姿を見ると自分も幸せな
気持ちになるんですよね。
昨日今日始まったわけではなく､
前からこのスタイルは変わっていません。
昔から息抜きはみんなを誘いたくなる(笑)
もちろん！強制ではないですよ。
楽しいから来てくれると信じています(笑)
皆はっきりしてますから､嫌なときはイヤと
ハッキリ言ってくれるし､あそこに行きたい
あれが食べたいなんて､遠慮なくガンガン
言いますから､人間関係は信じています。
メリハリ付けて楽しくやろう！！
当サロンの仕事や活動をもっと
知りたい方は､想いや考え方などたくさん
載せています。ネイリスト募集ページも
チェックしてみて下さいね。
話は戻って､これまでも､あるんですよ。
海行こう､山行こうって半無理やりのように
連れて行ったら､めっちゃ楽しかったー。
また行きたい！てなることがこれまでの
経験で実績がありますから(笑)それは、、
遊ぶこともきちんと計画立てるのが好き
なんです。好きと言うかそういう性格かも
知れないです。どうせ遊ぶなら楽しくないと
そんな気持ちで､あれしてこれして計画を
きちんと立てて遊ぶんです。
5年後10年後に､こんな人いたな､
こんなお店あったなと､思い出して
ちょっとだけ微笑んでもらえたら嬉しい。
大事だと思いませんか？メリハリ。
細かい作業をするネイリストには特に。
仕事は大変なこともあるし､疲れも溜まるし
ノンストレスな仕事なんてどこにもないです。
だからこそ､こうやって息抜きすることは
大切だと思う。プライベートで楽しいこと
するのと､これはこれでまた別腹なんです。
楽しめることなら一つでも多い方がいい
ですよね。